Upasana Konidala: లావుగా ఉంది.. బాడీ షేమింగ్ చేశారు

ప్రస్తుత డిజిటల్ యుగంలో చిత్ర పరిశ్రమలోని హీరోయిన్లు, సెలబ్రిటీలు ఎదుర్కొంటున్న అతిపెద్ద సమస్యల్లో బాడీ షేమింగ్, సోషల్ మీడియా ట్రోలింగ్ ప్రధానమైనవి.

ప్రస్తుత డిజిటల్ యుగంలో చిత్ర పరిశ్రమలోని హీరోయిన్లు, సెలబ్రిటీలు ఎదుర్కొంటున్న అతిపెద్ద సమస్యల్లో బాడీ షేమింగ్, సోషల్ మీడియా ట్రోలింగ్ ప్రధానమైనవి. రూపం, ఎత్తు, బరువు, చర్మ ఛాయ ఆధారంగా విపరీతంగా విమర్శించడం, వ్యక్తిగత దాడి చేయడం నెటిజన్లలో కొందరికి అలవాటుగా మారింది. గ్లామర్ ఇండస్ట్రీలో ఉన్న కథానాయికలు సైతం ఈ రకమైన బాడీ షేమింగ్‌ను తట్టుకోలేక తీవ్ర మానసిక ఒత్తిడికి గురవుతున్నారు. అయితే సినీ రంగంతో సంబంధం లేకున్నా, మెగా కోడలిగా ఇండస్ట్రీలోకి అడుగుపెట్టిన అపోలో వారసురాలు, రామ్ చరణ్ భార్య ఉపాసన కామినేని కొణిదెల కూడా సరిగ్గా ఇటువంటి నిందలను, చేదు అనుభవాలను ఎదుర్కొన్నట్లు తెలిపింది.

మెగా పవర్ స్టార్ రామ్ చరణ్‌తో 2012లో వివాహం జరిగిన సమయంలో ఉపాసనపై సోషల్ మీడియాలో విపరీతమైన బాడీ షేమింగ్ ట్రోల్స్ వచ్చాయి. రామ్ చరణ్ లాంటి గ్లామరస్ స్టార్ హీరోకి ఉపాసన సరైన జోడీ కాదని, ఆమె రూపం, బరువుపై కొందరు నెటిజన్లు దారుణమైన వ్యాఖ్యలు చేశారు. ఒకానొక దశలో ఆ మాటలు తల్లడిల్లేలా చేసినప్పటికీ, ధైర్యంతో వాటిని అధిగమించినట్లు ఉపాసన ఇటీవల వెల్లడించింది. తాను 18 ఏళ్ల వయసులో ఉన్నప్పుడు బోర్డింగ్ స్కూల్‌లో కుటుంబానికి దూరంగా ఉండటం వల్ల వచ్చిన మానసిక ఒత్తిడితో అతిగా తినడం ప్రారంభించి ఏకంగా 95 కిలోల బరువు పెరిగినట్లు ఆమె తెలిపింది.

పెళ్లి తర్వాత కూడా బరువును నియంత్రించుకోవడానికి ఎన్నో రకాల డైటింగ్ ప్రయోగాలు, పద్ధతులు పాటించినట్లు ఉపాసన చెప్పుకొచ్చింది. కార్బోహైడ్రేట్లు పూర్తిగా మానేయడం, ప్రముఖ డైటీషియన్ల సలహాలు తీసుకోవడం వంటివి చేసినప్పటికీ తొలినాళ్లలో అనుకున్న ఫలితాలు రాలేదు. చివరికి క్రాష్ డైట్లు పక్కనపెట్టి మైండ్‌ఫుల్ వెల్నెస్ మార్గాన్ని ఎంచుకున్నానని, రోజుకు తప్పనిసరిగా 10,000 అడుగులు నడవటం, రైస్, గోధుమలకు బదులుగా ఓట్స్ తీసుకోవడం, ప్రొటీన్ పరిమాణాన్ని పెంచుకోవడం ద్వారా క్రమంగా తన బరువును పూర్తి నియంత్రణలోకి తెచ్చుకున్నట్లు చెప్పుకొచ్చింది.

ప్రస్తుతం తన ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణంతో ఎంతోమందికి స్ఫూర్తిగా నిలుస్తున్న ఉపాసన, తన భర్త రామ్ చరణ్‌తో కలిసి రోజూ వ్యాయామాలు చేస్తూ లైఫ్‌స్టైల్‌ను బ్యాలెన్స్ చేసుకుంటున్నట్లు తెలిపింది. ఒకరికొకరు సపోర్ట్‌గా ఉంటూ డైట్ పాటించడం వల్ల ఆరోగ్యాన్ని నిలబెట్టుకోగలిగామని, ఎదుటివారి నెగెటివ్ కామెంట్స్ పట్టించుకోకుండా, మన శరీరాన్ని మనం ప్రేమిస్తూ సరైన జీవనశైలిని అలవాటు చేసుకోవడమే బాడీ షేమర్లకు ఇచ్చే సరైన సమాధానమని ఉపాసన నిరూపించింది. ప్రస్తుతం ఉపాసన వ్యాఖ్యలు సోషల్ మీడియాలో వైరల్ గా మారాయి.